黑芝麻能使头发变黑吗

据百度和知乎百科权威资料显示，黑芝麻有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。并无提到有对头发有任何帮助的信息，所以黑芝麻应该是不能使头发变黑的。黑芝麻是一种常见的食品，虽然也含有黑色素，但只是一种天然的植物色素，和人体内黑素细胞分泌的黑色素不是同一个东西，即便进入人体也不能被吸收，另外黑芝麻油量惊人，一天摄入量不要超过20g。

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