豌豆是生活中常见的绿色蔬菜，其果期一般为7月到9月。然而受大棚种植产业的影响，豌豆一年四季都可以在人们的餐桌上见到。每100克豌豆约含340千卡热量，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，是营养较为均衡的食品。那么剥好的豌豆发芽能不能吃，豌豆发芽了有毒吗?下文将揭晓答案。传言所说的豌豆发芽有毒是没有科学依据的。豌豆在适宜的温度、湿度环境下会正常发芽，其发芽所需要的能量来源于...

芒果是很受人喜爱的一种水果，它又甜又香，爱吃甜食的人不会错过它，有的时候商家会把芒果做成芒果干，也很受大众喜欢，吃芒果干对身体也很有好处，可以帮助增强食欲，降低胆固醇，止呕止晕，祛痰止咳，作为一种零食来说真的又美味又健康，那么芒果干吃多了有什么副作用吗，多吃芒果干有什么坏处?吃芒果干对我们身体没有坏处，但吃多了肯定不好，同时要注意一些吃芒果的禁忌。比如说芒果不能与辛辣食物同食，易使人发黄...

我们在平时做饭时会用到许多调味料，调味料上也是有差别的，有些时候就只是一字之差，那么用法和味道都有所不同，区别也较大。比如老抽和生抽，这两者就不一样。那么生抽和老抽的各自用途是什么呢？老抽生抽的区别和用法是什么呢？生抽的颜色较淡，主要用来调味的。所以一般在炒菜或者拌凉菜的时候用得比较多，老抽一般是在炒菜时起上色提鲜的作用，做红烧菜或者是焖煮、卤菜时用老抽就能起到很好的上色作用。老抽和生抽...

方便面是很多人在充饥的时候会选择的一款饱腹产品，尤其是在没有很多时间让你去准备食物或者等外卖的时候，方便面会是一个很好的选择，虽然方便面里有蔬菜包，但里面的蔬菜经过烘干，其实也是没有营养成分的，所以很多人会担心吃方便面不健康，就只吃面不喝汤，那么泡面汤和面哪个热量高?泡面热量高还是泡面汤热量高?其实在充饥的时候，吃方便面也是无奈之举，哪怕真的吃方便面不健康也比没有好，在方便面中，方便面的...

在我们的一日三餐中，不管是吃什么食物，都是含有热量的，只是热量含量的多少有所不同，热量也就是所吃食物的能量。对于瘦一点的人来说，热量高低都无所谓，但对于胖的人来说，高热量食物就不太适合她们，热量越高的食物，吃了越容易发胖，比如米饭热量也不低，那么一碗三色糙米饭的热量是多少呢？三色糙米可以天天吃吗?三色糙米饭与大白米饭还是有所区别的，它是糙米、红米、黑米这三种米混合在一起蒸熟的米饭，这种米...

老人和孩子最是需要补钙，对于维它命的摄入要比中年人更多。因为孩子正在长身体，需要摄入大量的钙，而老人由于骨质慢慢软化，也是需要摄入钙片，延缓老化的过程。swisse过了使用日期还能吃吗?swisse钙片过期了还能吃吗?我们都知道，不管是食物还是任何产品都有着保质期。保质期既是该产品，保证新鲜度的最佳食用时期。一旦过期是不建议吃的，因为它的营养成分已经完全流失。swisse钙片过期了是不能...

现在的人们都是比较注重养生的，因为食用油中含有的油脂成分比较多，对于血压，血脂会有一定的影响，所以在使用食用油的时候，一定要选用油脂成分比较少的，那山茶油就脱颖而出了，也有很多人推荐葵花籽油，那么山茶油排名前十位著名品牌有哪些?葵花籽油能直接食用吗?葵花籽油是可以直接食用的，因为葵花籽油是由葵花籽直接压榨而来的，其中含有丰富的不饱和脂肪酸成分对人体没有坏处，拿来炒菜直接食用也是可以的，但...

饺子是起源于我国中原地区的特色美食，利用面皮包裹各种食材做成的馅，清水煮熟即可上桌。从东汉至今都是我国北方人民特别喜爱的食品。随着经济社会发展，速冻饺子已经在商超中普遍存在，省去了百姓包饺子的麻烦。然而仍然有许多家庭为了吃更新鲜的饺子，会亲自擀面皮、绞肉馅儿来包饺子。有时肉馅因为做的较多而存留下来，等下次要包饺子的时候，却发现肉馅已经酸了。那肉馅发酸了还能不能吃，饺子馅稍微有点酸能吃吗?...

燕窝特指雨燕或者金丝燕筑窝时所分泌而成的唾液酸盏，是源自东南亚地区的传统美食。燕窝富含必需氨基酸、非必需氨基酸以及糖类成分，具有较高营养价值。那么女人来月经可不可以吃燕窝，女性生理期能吃燕窝吗?下文将揭晓答案。经期是女性特有的生理周期，在此期间，女性朋友确实需要注意饮食方面的问题，以免造成月经不规律等健康问题。女性生理期不能吃高盐高脂食物，因为高盐食物可增加体循环血容量，配合高水平孕激素...

小时候家长经常说干脆面一类的零食都是用棕榈油制作的，对身体健康非常不好，不允许我们吃。但是问它们具体是什么有害，也说不出个所以然。之前有传闻听说2020年棕榈油停止使用?食用棕榈油的危害到底是什么?并没有新闻发布说2020年棕榈油停止使用，食用棕榈油对人体并没有什么危害。棕榈油是一种热带木本植物油，来自油棕的果实，是目前世界上生产量、消费量和国际贸易量最大的植物油，主要生产国是印尼和马来...